Søg
Close this search box.

Ballroom Fitness i FysHuset

Opstart af Ballroom Fitness i FysHuset

Dans som lykkepille!

Kom i fysisk og psykisk topform med Ballroom Fitness.

Til Ballroom Fitness er et motions- og dansekoncept, der er udviklet af Elisabeth Dalsgaard, som er direktør for Swingtime. Ballroom Fitness er skabt på baggrund af Elisabeths store erfaring inden for dans og aerobic.
Dans er en anderledes og sjov måde at træne både kondition, koordination og balance på. Vi lærer at følge takter og bevæge kroppen til god musik.I Ballroom Fitness danser vi os igennem både standdarddanse (jive, slow fox, engelsk vals, wienervals, tango, quickstep, rumba) samt latinamerikanske danse (salsa/mambo, samba, chachacha, bachata, merenque).Alle kan være med – begyndere som øvede – mænd som kvinder! Du behøver ingen dansepartner eller dansekjole.
I Ballroom Fitness danser man alene, og man lærer både herrens og damens trin – præcis som hvis man skulle danse pardans. Dvs. efter at have deltaget i Ballroom Fitness, kan man bruge det man har lært og danse “rigtig pardans” med en partner, hvis det er det man har lyst til.
Så kom og få smil på læben og sved på panden til en prøvetime i Ballroom Fitness.

Det er hver tirsdag kl. 17.00 – 17.55.

Pris 229 kr. pr. mdr

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt