Kategorier
Holdtræning

Glaid – træning for slidgigt i knæ og hofte

Godt Liv med Arthrose I Danmark

GLAID henvender sig til folk med smerter fra slidgigt i hofte og/eller knæled. GLAID (Godt Liv med Artrose i Danmark) er oprindeligt et svensk projekt. Her har man givet patienter med slidgigt i knæene træning frem for operation/nye knæled. Projektet havde en overvældende god effekt, og mange operationer blev undgået, derfor er projektet nu opstartet i Danmark. Man behøver ikke at vide, at man har slidgigt for at deltage på et GLAID hold. De første vigtige kriterier er, at man har smerter relateret til enten knæ- eller hofteled. Træningen har til formål at styrke muskulatur omkring hofte og knæ, gøre leddene stabile og bedre bruskforholdet og ikke mindst på sigt at reducere smerter. Der foretages en grundig test og undersøgelse af en af vores fysioterapeuter, der er uddannet indenfor dette område.

Læs mere på www.glaid.dk eller kontakt Britt, Signe eller Kasper i FysHuset for yderligere information omkring GLAID konceptet i Danmark.

Træningstider:

Mandag 11:00 – 12:00
Tirsdag 09:00 - 10:00, 10:00 - 11:00 og 15:30 – 16:30
Onsdag -
Torsdag 11:00 – 11:20 og 15:30 – 16:30
Fredag 09:00 - 10:00 og 10:00 - 11:00

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookies

For at få vores website til at fungere bedst muligt lægger vi sommetider små datafiler, såkaldte cookies, på din computer. Det gør de fleste store websites.

Hvad er cookies?

En cookie er en lille tekstfil, som et website gemmer på din computer eller dit mobiludstyr, når du besøger sitet. På den måde kan websitet huske dine handlinger og indstillinger (såsom login, sprog, skriftstørrelse og andre indstillinger for visning) i en vis periode, så du ikke behøver at foretage indstillingerne, hver gang du går ind på sitet eller bevæger dig fra én side til en anden.

Hvordan bruger vi cookies?

Vi bruger cookies til gøre vores side hurtigere, se generel statistik, annoncering, remarketing og brugeradfærd. Cookies vi bruger

Hvordan kontrollerer du cookies?

Du kan kontrollere og/eller slette cookies, som du vil – læs mere på aboutcookies.org. Du kan slette alle de cookies, der allerede er på din computer, og indstille de fleste browsere til at forhindre dem i at blive lagt på computeren. Hvis du gør dette, skal du dog muligvis selv tilpasse dine indstillinger manuelt, hver gang du besøger et site, og visse tjenester og funktioner vil muligvis ikke fungere.

Luk