FysHuset har indgået samarbejde med Stresscoach og Qi Gong/mindfulness instruktør Lene Belling

FysHuset har indgået samarbejde med Stresscoach og Qi Gong/mindfulness instruktør Lene Belling

FysHuset har indgået samarbejde med Stresscoach og Qi Gong/mindfulness instruktør Lene Belling

Få professionel hjælp til at håndtere, forebygge og afhjælpe stress i FysHuset.

Flere og flere danskere rammes årligt af stress. Langsomt, men sikkert, sniger tilstanden sig ind i de danske hjem og virksomheder. Årsagerne og symptomerne kan være meget forskellige. Er der tale om alvorlig, vedvarende stress, er en professionel stressbehandling det første skridt på vejen mod en sundere livsstil.

De fleste mennesker bliver stressede fra tid til anden, men hvis stressniveauet stiger og bliver vedvarende, kan det have alvorlige konsekvenser for kroppen og psyken. Immunforsvaret svækkes og risikoen for depression, hjertekarsygdomme m.m. stiger. Derfor er det vigtigt at få professionel stressbehandling hurtigst muligt. Indledningsvist bør du kontakte din læge, for at udelukke at stresssymptomerne skyldes anden sygdom.

Lene Belling er stresscoach med speciale i stressforbyggende Qi Gong træning og mindfulness inspireret træning.

Lene er 51 år, og født og opvokset i Korsør. Siden 2016 har hun haft sin egen coaching virksomhed i Svenstrup. Ud over at være stresscoach, så arbejder hun også med Life coaching, Qi Gong træning og mindfulness.

Lene Belling er underviser på holdet om tirsdagen kl. 19:00 til 20:00 og onsdagen kl. 11.00 til 12:00

Pris: 10 turskort til 499 kr

Vi glæder os meget til samarbejdet med Lene 🙂

IMG_4766