FysHuset tilbyder en unik og værdifuld service: Fysioterapi direkte på arbejdspladsen. FysHusets tilbud om fysioterapi på arbejdspladsen kan gavne både medarbejdere og virksomheder ved at fremme sundhed, forebygge skader og øge den generelle trivsel og produktivitet på arbejdspladsen.
Fysioterapi kan imødekomme mange af de gængse udfordringer som især mere stillesiddende medarbejdere, eller medarbejdere der arbejder meget ensformigt med kroppen, kan opleve.
Fordele ved fysioterapi på arbejdspladsen
Fysioterapi på arbejdspladsen hos FysHuset er designet til at bringe de mange fordele ved fysioterapi direkte til medarbejderne i deres daglige arbejdsmiljø. Programmet består af holdtræning, der typisk varer 30 minutter og fokuserer på forebyggende øvelser, der er tilpasset den enkelte virksomhed og medarbejder. Dette tilbud er fleksibelt og kan tilpasses for at imødekomme specifikke behov og ønsker fra både medarbejdere og virksomheder, så vi er sikre på at forløbet passer lige netop til jeres virksomhed.
At have fysioterapi hold på arbejdspladsen har mange fordele for medarbejderens sundhed, og de fordele vi typisk oplever og hører om inkludere:
- Forebyggelse af arbejdsrelaterede skader: Regelmæssig fysioterapi kan hjælpe med at forebygge almindelige arbejdsrelaterede skader, såsom muskelspændinger, rygsmerter og repetitive strain injuries (RSI).
- Forbedret fysisk sundhed og velvære: Fysioterapi på arbejdspladsen giver medarbejderne mulighed for at forbedre deres fysiske sundhed, hvilket kan føre til øget energi og generel trivsel og velvæ
- Øget produktivitet: Sundere medarbejdere er ofte mere produktive. Ved at reducere smerter og ubehag kan medarbejderne fokusere bedre og yde mere i deres arbejde. Derudover vil tidligere gener som spændingshovedpine og f.eks. rygsmerter lindres, og medarbejderne kan derfor bedre fokusere på deres arbejde.
- Reduceret sygefravær: Ved at forebygge skader og fremme sundhed kan fysioterapi på arbejdspladsen hjælpe med at reducere antallet af sygedage.
- Forbedret moral og medarbejdertilfredshed: At tilbyde fysioterapi på arbejdspladsen viser en investering i medarbejdernes sundhed, hvilket kan forbedre medarbejder tilfredsheden og styrke virksomhedskulturen. At tilbyde fysioterapi er en værdifuld medarbejdergode, der vil give positivt igen på mange måder.
Hvordan foregår fysioterapi på arbejdspladsen?
Fysioterapien på arbejdspladsen hos FysHuset foregår som holdtræning, hvor en erfaren fysioterapeut leder medarbejderne gennem en række øvelser. Disse øvelser er designet til at være både skånsomme og effektive, og de fokuserer på at styrke kroppen, forbedre fleksibiliteten og øge den generelle kropsbevidsthed. Derudover er alle øvelser målrettet direkte jeres virksomhed, jeres medarbejderes arbejdsvaner og udfordringer. Et nøgleelement i FysHusets tilbud er nemlig tilpasningen af programmet til den enkelte virksomhed. Dette sikrer, at øvelserne er relevante og gavnlige for de specifikke fysiske udfordringer, som medarbejderne står overfor i deres daglige arbejde hos jer.
En unik del af programmet er også ideer til øvelser, der kan udføres som pausegymnastik i løbet af arbejdsdagen. Disse korte, men effektive øvelser er designet til at kunne udføres i arbejdsmiljøet og hjælper med at holde medarbejderne aktive og fokuserede gennem hele dagen.
Professionel fysioterapeutisk tilgang til arbejdet
FysHusets team af fysioterapeuter er ikke kun eksperter i fysioterapi, men også i at tilpasse træningen til en konkret arbejdsplads. De sikrer, at hver session er både sikker og effektiv, og de er altid tilgængelige for at besvare spørgsmål og give individuel rådgivning.
Investeringen i fysioterapi på arbejdspladsen har langsigtede fordele. Ved regelmæssigt at tage hånd om medarbejdernes fysiske sundhed, kan virksomheder opleve en varig positiv effekt på arbejdsmiljøet, medarbejdertilfredsheden og produktiviteten.
Fysioterapi på arbejdspladsen hos FysHuset er en fremragende måde for virksomheder at investere i deres medarbejderes sundhed og velvære. Med et skræddersyet program, der fokuserer på forebyggelse og forbedring af fysisk sundhed, kan virksomheder forbedre medarbejdernes trivsel, reducere sygefravær og styrke deres virksomhedskultur. Med FysHusets ekspertise og tilpassede løsninger kan virksomheder nemt integrere denne ordning og opleve de mange fordele, den medfører.
Hvis du er nysgerrig på hvilke arbejdsrelaterede skader der kan opstå af dårlige arbejdsstillingen m.v. kan du læse med videre herunder.
Forebyg smerter og skader med FysHuset på arbejdspladsen
I en verden, hvor mange af os tilbringer lange timer foran en computer eller i andre stillesiddende arbejdsstillinger, er vigtigheden af korrekte arbejdsstillinger mere relevant end nogensinde. Hos FysHuset forstår vi, hvordan en dårlig arbejdsstilling kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder smerter og skader. Det er netop denne problemstilling vi adresserer med vores tilbud Fysioterapi på arbejdspladsen. Den korrekte træning og udspænding, samt viden om arbejdsstillingen og tiltag i hverdagen, kan være med til at reducere smerter og eventuelle skader for dine medarbejdere.
Forståelse af arbejdsrelaterede skader
Arbejdsrelaterede smerter og skader, såsom muskelspændinger, rygsmerter, og repetitive strain injuries (RSI), er ofte forårsaget af dårlige arbejdsstillinger og uhensigtsmæssige arbejdsmønstre. Lange perioder med stillesiddende arbejde eller gentagne bevægelser uden korrekt ergonomisk støtte kan belaste kroppen og føre til kroniske smerter og skader. Dette kan medføre sygemeldte medarbejdere, som både er medvirkende til dårligere trivsel samt til potentiel stor gene for arbejdspladsen.
Vigtigheden af korrekte arbejdsstillinger og tiltag
- Forebyggelse af muskelspændinger og smerter: Korrekte arbejdsstillinger hjælper med at fordele kroppens vægt jævnt og reducere belastningen på bestemte muskelgrupper. Dette mindsker risikoen for muskelspændinger og smerter. Derudover er øvelser en vigtig del af forbyggelsen.
- Forbedring af kropsholdning: Ved at vedligeholde en korrekt arbejdsstilling forbedres din generelle kropsholdning. Dette kan forebygge langsigtede problemer såsom krumning af rygsøjlen og andre posturale ubalancer. Her kan fysioterapeutiske øvelser være med til at understøtte den korrekte kropsholdning.
- Reduceret risiko for Repetitive strain Injuries (RSI): Korrekte arbejdsstillinger og regelmæssige pauser kan reducere risikoen for RSI, som er almindelige i job, der kræver gentagne bevægelser, såsom at skrive eller bruge en mus. Her kan også pause gymnastik eller øvelser være til stor gavn, da dette bryder mønstret af de mange gentagne bevægelser.
Disse tiltag er alle nogle som FysHusets tilbud kan adressere og hjælpe med at få indført i virksomheden. Gennem vores forløb med Fysioterapi på arbejdspladsen vil vi sikre at jeres medarbejdere har de bedste betingelser for deres arbejde, og allerede nu kan arbejde forebyggende med nogle af de gængse smerter eller skader der kan opstå på arbejdet grundet arbejdsstillinger eller arbejdsmønstre.
