Golf Body Test

Golf Body Test forløbet

Golf Body Test forløbet hos FysHuset er et omfattende og unikt træningsprogram, der er designet til at forbedre dit golfspil gennem målrettet fysisk træning. Dette program, som er udviklet af Golfklinik Danmark, er baseret på en dyb forståelse af de fysiske krav i golf og tilbyder en skræddersyet tilgang til at forbedre din præstation på golfbanen.

Golf Body Test forløbet starter med en omfattende golfscreening, der evaluerer alle kroppens relevante muskler og led. Denne screening er designet til at afdække din bevægelighed, balance og grundstyrke, og hvordan disse faktorer påvirker dit golfspil. Det er en yderst grundig screening, som gennemgår dine muskelgrupper, særskilt i både højre og venstre side, for præcist at kunne afdække din krops funktion i dit golfspil. Golfscreeningen er et unikt værktøj, der er blevet udviklet og forfinet over flere år af Golfklinik Danmark, som er førende inden for fysisk træning og screening af golfspillere i Danmark.

Elementer i Golf Body Test forløbet

Vores Golf Body Test er opbygget omkring nogle elementer, som forløbet kommer igennem. Ved at gennemgå forløbet i nedenstående rækkefølge, sikrer vi at vi kommer hele vejen omkring dit golfpotentiale og får arbejdet mest effektivt med dig.

1. Golfscreening: Den indledende og dybdegående golfscreening er grundlaget for hele forløbet. Denne screening giver et detaljeret overblik over dine styrker og svagheder i forhold til golf.
2. Individuel træningsplan: Resultaterne fra golf screeningen udmunder i en fysisk profil. Baseret på din fysiske formåen fra golfscreeningen udarbejdes en skræddersyet træningsplan. Denne plan inkluderer grundig instruktion og tilhørende videoer til hver øvelse for at sikre et højt udbytte af træningen.
3. Re-screening og opfølgning: For at måle din udvikling og foretage eventuelle justeringer i din træningsplan, vil der blive gennemført en re-screening og opfølgning. Dette sikrer, at træningsplanen fortsat er tilpasset dine behov og fremgang.
4. Adgang til Golfklinikkens træningsportal: Som en del af forløbet får du adgang til Golfkliniks træningsportal. Her kan du finde din træningsplan, videoer, opfølgning og resultater af din golfscreening, hvilket gør det nemt at følge din progression og holde dig motiveret.
5. Certificeret golffysioterapeut: Hele forløbet gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark. Dette sikrer, at du modtager den højeste standard af træning og vejledning.

Fordele ved Golf Body Test forløbet

Der er mange fordele ved at investere i Golf Body Test forløbet, og det er en unik mulighed for at få et indblik i din fysiske formåen når det kommer til golf. Oplev blandt andet nedenstående fordele ved deltagelse i vores forløb:

1. Forbedret golfspil: Med en skræddersyet træningsplan baseret på din personlige profil, vil du opleve en mærkbar forbedring i dit golfspil. Dette inkluderer et mere kraftfuldt og effektivt golfsving.
2. Mindre risiko for skader: Ved at styrke de relevante muskelgrupper og forbedre din kropsbevidsthed, reduceres risikoen for golfrelaterede skader.
3. Mere overskud på banen: Med en forbedret fysisk form vil du opleve mere overskud og udholdenhed på golfbanen, hvilket kan bidrage til et lavere handicap. Derudover vil du gennem de konkrete øvelser til netop dig, have et bedre udgangspunkt for din videre udvikling i spillet.
4. Tilpasset dit ambitionsniveau: Uanset om du er en seriøs golfspiller eller en weekend-golfer, tilpasses træningsplanen til dit ambitionsniveau og den tid, du ønsker at investere i din træning, så du er sikret at få mest muligt ud af Golf Body Test forløbet, uanset ambitionsniveau.

Hvordan Golf Body Test forløbet forbedrer dit golfspil

Golf Body Test forløbet fokuserer på de specifikke fysiske aspekter, der har størst indflydelse på dit golfspil. Ved at forbedre din styrke, fleksibilitet og balance, kan du opnå en mere stabil og kraftfuld svingbevægelse. Dette fører ikke kun til længere slag, men også til større præcision og konsistens i dit spil. Baseret på din personlige profil fra golfscreeningen vil der blive arbejdet med lige præcis de styrker og svagheder du har i dit golfspil, så du får mest udbytte af træningen, samt at der fokuseres på at arbejde med dit potentiale på banen. Når golfscreeningen gennemgås for dig, vil du gennem de mange facetter af screeningen kunne identificere hvor lige netop du kan forbedre dit spil, og det er her træningen vil fokusere.

At investere i Golf Body Test forløbet hos FysHuset er en investering i dit golfspil og din generelle fysiske sundhed. Med professionel vejledning og en skræddersyet tilgang, får du de værktøjer og den viden, der er nødvendig for at nå dit fulde potentiale på golfbanen. Derudover er vi med dig hele vejen, og du er sikret professionel støtte i hele forløbet.

Fordelene ved målrettet golf træning

Hvis du som golfspiller ønsker at tage dit golfspil til næste niveau, uanset dit handicap, så er målrettet golftræning vejen frem. Ved at træne målrettet golf, og ikke blot en normal træning, er du sikret at du får styrket lige præcis de muskelgrupper der er vigtige for dit golfspil. Derudover vil en mere golfrelateret træning også sikre dig bedre mod golfskader, konkret forbedre dit sving og generelt ruste dig til en mere målrettet og bedre udvikling på golfbanen. Dette giver dig både mere kortsigtede og langsigtede fordele, og de færdigheder du kan tilegne dig gennem målrettet golftræning kan du bruge i mange år fremover, også når du med tiden bliver en bedre golfspiller.

Slutteligt er det vigtigt at pointere at golfspillere også har mange fordele ved at være fysiske aktive, uanset træningsform, da en forbedret fysisk form har vist sig at forbedre mental klarhed og fokus – to meget vigtige elementer for golf.

Tilmelding til Golf Body Test forløbet hos FysHuset

Vores Golf Body Test forløb er en ideel løsning for golfspillere, der ønsker: At tage deres spil til det næste niveau gennem målrettet fysisk træning. Med en omfattende golfscreening, individuel træningsplan, professionel opfølgning og adgang til en dedikeret træningsportal, tilbyder dette forløb en holistisk tilgang til at forbedre din præstation på golfbanen. Uanset dit nuværende niveau, vil du opleve forbedringer i både din fysiske form og dit golfspil, hvilket kan føre til et lavere handicap og en mere nydelsesfuld golfoplevelse.

Ved at arbejde med en certificeret golffysioterapeut sikres det, at træningen er både sikker og effektiv, og at den er tilpasset dine specifikke behov og mål. Denne personlige tilpasning sikrer, at du får mest muligt ud af din træning og opnår de bedste resultater.

Investeringen i Golf Body Test forløbet er ikke kun en investering i dit golfspil, men også i din generelle sundhed og velvære. De færdigheder og den viden, du opnår gennem dette forløb, vil gavne dig både på og uden for golfbanen. Med FysHusets ekspertise og dedikerede tilgang kan du forvente en service, der er både professionel og dybt engageret i din succes som golfspiller.

Samlet set tilbyder Golf Body Test forløbet hos FysHuset en unik mulighed for at forbedre dit golfspil gennem en skræddersyet og videnskabeligt baseret tilgang. Med dette forløb vil du ikke kun opleve forbedringer i dit golfspil, men også i din fysiske sundhed, hvilket gør det til en værdifuld investering for enhver golfentusiast.

Læs mere på golfklinik.dk.