Langt de fleste akut opståede løbeskader kan behandles ved at:
Hvile/aflaste, nedkøle (is), stram forbinding, holde den beskadigede del over hjertehøjde og gradvis begynde at ...
En stor del af løbeskader vil kunne forebygges med den rigtige tilgang til løbetræningen. En løbestilsanalyse vil kunne afdække om du bør lave supplerende træning ...