Kom og hør Rebekka fortælle om den nyeste viden om træning til slidte knæ og hofter i FysHuset.
FAQ
- GLA:D® Hofte og knæ
Hvad indebærer patientuddannelsen i GLA:D®?
Læs mere
Læs mindre
Patientuddannelsen i GLA:D® programmet sigter mod at give patienter en dybere forståelse af deres tilstand og behandlingsmuligheder. Det inkluderer teoretisk uddannelse om artrosesygdommen og praktisk træning, der fokuserer på at forbedre muskelstyrke og funktion, med særligt fokus på selvhjælp og hjemmeøvelser.
- GLA:D® Hofte og knæ
Hvad er forskellen mellem fysisk aktivitet og terapeutisk træning?
Læs mere
Læs mindre
Fysisk aktivitet omfatter alle former for kropsbevægelser, mens terapeutisk træning, som i GLA:D®, har et specifikt mål såsom at forbedre funktionen i de artroseramte led. GLA:D®-træningen adskiller sig ved at være målrettet og baseret på principperne for neuromuskulær træning, som er særligt effektiv for personer med artrose.
