Søg
Close this search box.

Sklerosehold

Effektivt sklerosehold i FysHuset: Personlig træning og støtte til bedre livskvalitet

Holdtræning med fokus på fysisk og mental sundhed i FysHuset

I FysHuset kombinerer vi fysisk træning med socialt samvær for en holistisk tilgang til sundhed. Under vejledning af Fysioterapeut Maria Hjort, fokuserer vores holdtræning på balance, kondition og muskelstyrke blandet med kognitive udfordringer, alt nødvendigt for bedre daglig funktion og mobilitet. Vi skaber et miljø, der fremmer mental sundhed gennem humor og kammeratskab, og styrker det sociale netværk for mental trivsel. Vores varierede træningsplan sikrer, at hver session er både sjov og effektiv, opmuntrende til regelmæssig deltagelse.

FAQ

At leve med MS kan være en udfordring, men fysioterapi kan hjælpe dig med at bevare din mobilitet, forbedre din livskvalitet og minimere symptomerne. Det er vigtigt at arbejde sammen med din fysioterapeut for at udvikle en skræddersyet træningsplan, der passer til dine behov og mål. Deltagelse i støttegrupper og med et stærkt netværk kan gøre en betydelig forskel. Det er vigtigt at forblive positiv og fortsætte med at forfølge dine drømme og mål. Ved at søge professionel hjælp og uddanne dig selv om din tilstand kan du bedre forstå og håndtere MS. Fysioterapi kan være en værdifuld ressource på din vej mod at leve et aktivt liv med MS.

Livsstilsændringer som regelmæssig motion, en sund kost og effektiv stresshåndtering kan spille en væsentlig rolle i håndteringen af sklerose. Fysioterapeuter kan vejlede i at udvikle en bæredygtig tilgang til motion, der tager hensyn til den enkeltes symptomer og begrænsninger, for at maksimere fysisk velvære og reducere træthed.

Fysisk aktivitet er essentiel for personer med sklerose, da det bidrager til at opretholde muskelstyrke og -funktion, forbedre balance og fleksibilitet og generelt understøtte en sund livsstil. Fysioterapeuter arbejder for at skabe en balance mellem aktivitet og hvile for at undgå overanstrengelse og for at sikre, at motionen er både sikker og effektiv.

Sklerose er en neurologisk sygdom, der påvirker centralnervesystemet og kan medføre en række forskellige symptomer som muskelsvaghed, balanceproblemer og træthed. Sklerose er en kompleks sygdom, hvor din egen krop begynder at angribe myelin, et beskyttende lag omkring nervefibrene i din hjerne og rygmarv. Dette angreb resulterer i forstyrrelser i nerveimpulser og kan føre til en bred vifte af symptomer. Myelin er afgørende for, at dine nerver fungerer korrekt, da det hjælper med at lede de elektriske signaler, som for eksempel styrer dine bevægelser og kropsfunktioner.

Heldigvis er forskningen omkring MS i konstant udvikling, herunder metoder inden for fysioterapi. Der er mange lovende områder, der udforskes, og der er håb om, at nye behandlingsmetoder og måder at forstå sygdommen på vil fortsætte med at forbedre patienternes livskvalitet.

Det kan være en udfordring at diagnosticere MS, da symptomer ofte kommer og går, hvilket kan forsinke en præcis diagnose. Læger bruger en række undersøgelser, herunder MR-skanning af hjernen og rygmarven, til at hjælpe med at bekræfte diagnosen. Tidlig diagnose er afgørende for at forbedre prognosen og starte behandlingen.

Pris

Vederlagsfrit med henvisning fra egen læge

Næste tider

  • 3. juni 2024 08:00 - 09:00
  • 10. juni 2024 08:00 - 09:00
  • 17. juni 2024 08:00 - 09:00
  • 5. juni 2024 08:00 - 09:00
  • 12. juni 2024 08:00 - 09:00

Signe Andersen

fysioterapeut

Behandlinger

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt