Søg
Close this search box.

Stenosehold

Stenoseholdet i FysHuset - Sammen mod bedre styrke og en aktiv livsstil

Specialiseret træning for personer med degenerative forandringer i ryggen

Stenoseholdet i FysHuset tilbyder specialiseret træning for personer med stenose eller degenerative forandringer i ryggen. Vores program fokuserer på at forbedre bevægelighed, styrke og smertehåndtering igennem målrettede øvelser og teknikker. Holdtræningen ledes af erfarne fysioterapeuter, som sørger for en sikker og effektiv træning tilpasset hver enkeltes behov. Vi lægger vægt på et støttende fællesskab, hvor deltagere kan dele erfaringer og opnå fremskridt sammen. Træningen er designet til at forbedre din livskvalitet og hjælpe dig med at håndtere symptomerne på stenose i dagligdagen.

FAQ

Ved spinal stenose korrelerer symptomerne ikke altid med graden af anatomiske forandringer. Dette skyldes, at individer kan opleve varierende symptomer, og nogle kan endda have alvorlige symptomer uden signifikante anatomiske ændringer. Fokus bør derfor være på at lindre symptomer og forbedre den enkeltes livskvalitet gennem personligt tilpassede behandlingsplaner.

For at lindre symptomer på spinal stenose anbefales en kombination af behandlinger, herunder smertelindrende medicin, fysioterapi, og livsstilsændringer. Disse kan omfatte regelmæssig motion, korrekte gangteknikker og en generel sund livsstil. En holistisk tilgang, der tager højde for både fysisk og mental sundhed, er afgørende for at forbedre livskvaliteten hos personer med spinal stenose.

Symptomer på spinal stenose i nakken inkluderer smerter og stivhed i nakken, udstrålende smerter til skuldre og arme, samt prikken eller følelsesløshed i arme og hænder. Nogle oplever også muskelsvaghed i armmuskulaturen. Disse symptomer skyldes indsnævring omkring nerverne eller rygmarven i cervikal rygsøjle. Vedvarende eller forværrede symptomer kræver professionel medicinsk vurdering.

Symptomer på spinal stenose kan variere, men omfatter ofte smerter i lænden, føleforstyrrelser, nedsat muskelkraft, samt forværring af symptomer ved gang eller når man står stille. For at diagnosticere spinal stenose anvendes billedundersøgelser som røntgen eller MRI, sammen med en grundig vurdering af patientens symptomer.

Spinal stenose er en tilstand, hvor ryggens strukturelle ændringer medfører en indsnævring omkring rygmarven og nervebanerne. Denne indsnævring kan resultere i symptomer som smerter, føleforstyrrelser og nedsat muskelkraft. Typisk ses spinal stenose i lænden og kan påvirke benene, hvilket resulterer i smerte eller ubehag under fysisk aktivitet. Ligeledes ses spinal stenose i nakken og kan påvirke armene hvilket resulterer i smerter, ubehag eller funktionsbesvær – taber ting ud af hænderne.

Spinal stenose inddeles i forskellige typer baseret på forsnævringens placering i ryggen. De primære typer er foraminal, lateral og central stenose. Disse typer har forskellige manifestationer og kan ofte forekomme i kombination. Ved behandling af spinal stenose er det vigtigt at fokusere på symptomlindring frem for specifikke typer, da kombinationer af forskellige typer er almindelige.

Pris

Med eller uden henvisning fra egen læge

Næste tider

  • 21. maj 2024 09:00 - 10:00
  • 28. maj 2024 09:00 - 10:00
  • 4. juni 2024 09:00 - 10:00
  • 11. juni 2024 09:00 - 10:00
  • 18. juni 2024 09:00 - 10:00

Kasper Hejlesen

fysioterapeut og klinikejer

Behandlinger

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt