Er der en sammenhæng mellem nakkesmerter og skuldersmerter?

Nakke- og skuldersmerter er ofte forbundet, især i tilfælde ved udstrålende nakkesmerter samt af dårlig kropsholdning under f.eks. langvarigt computerarbejde. Spændinger kan opbygge sig i både nakke- og skulderregionen, hvilket forårsager smerte. Målrettet styrketræning og øvelser for disse områder kan være effektive til at mindske smerter og forbedre holdningen. Dette er især vigtigt for langvarig lindring og forebyggelse af gentagne smerter.

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt