GLA:D® RYG

Det innovative GLA:D® RYG-program, som er udviklet af førende eksperter på området, er specifikt udformet for at imødekomme udfordringerne ved langvarige komplekse rygsmerter. Dette omfattende program skiller sig ud ved sin kombination af teoretisk viden og praktisk træning, designet til at give dig de bedste forudsætninger for at håndtere og mindske dine rygproblemer.

Kategorier

Samlet indsats for bedre rygsundhed

Læs mere
Læs mindre

Ved at deltage i GLA:D® RYG-programmet, vil du blive udstyret med de nødvendige værktøjer og viden til ikke blot at håndtere dine nuværende rygproblemer, men også til at forebygge fremtidige udfordringer. Dette program repræsenterer vi i FysHusets engagement i at tilbyde en omfattende og effektiv tilgang til behandling af langvarige komplekse rygsmerter, hvilket giver dig den bedst mulige støtte på din vej mod et sundere og mere aktivt liv. Med GLA:D® RYG-programmet bliver du en aktiv deltager i din egen helingsproces, hvilket er afgørende for at opnå langsigtede positive resultater og forbedre din generelle trivsel.

Superviseret træning: Praktisk anvendelse af viden

Læs mere
Læs mindre
  • Personlig vejledning i øvelser: Den praktiske del af GLA:D® RYG-programmet omfatter superviseret træning, hvor du under vejledning af erfarne fysioterapeuter vil udføre specifikke øvelser. Disse øvelser er designet til at styrke din ryg, forbedre din kropsholdning og øge din bevægelighed.
  • Forbedring af funktionel kapacitet: Målet med træningen er ikke kun at lindre smerter, men også at forbedre din funktionelle kapacitet. Det betyder, at du vil opnå større fysisk styrke og fleksibilitet, hvilket er afgørende for at udføre daglige aktiviteter uden begrænsninger eller smerte.

Teoretisk undervisning: Viden er afgørende for udvikling

Læs mere
Læs mindre
  • Forståelse af rygsmerternes natur: Den teoretiske del af programmet tilbyder indgående viden om, hvordan rygsmerter opstår, udvikler sig, og hvordan de påvirker kroppen. Denne viden er essentiel for at forstå de underliggende mekanismer bag dine smerter.
  • Strategier til forebyggelse: Udover at forstå smertens natur, vil du lære om effektive strategier til at forebygge yderligere rygproblemer. Dette omfatter alt fra daglige vaner til specifikke øvelser, der kan integreres i din hverdag for at styrke ryggen og reducere risikoen for forværring af dine symptomer.

Hvordan adskiller GLA:D® Ryg sig fra almindelig fysioterapi?

Læs mere
Læs mindre

GLA:D® Ryg-programmet adskiller sig fra traditionel fysioterapi ved at være et mere struktureret og fokuseret program. Mens almindelig fysioterapi ofte tilpasses individuelt, følger GLA:D® Ryg et fastlagt forløb med specifikke øvelser og uddannelseselementer designet til at tackle rygproblemer på en omfattende måde.

Er der forskningsmæssig evidens bag GLA:D® Ryg

Læs mere
Læs mindre

GLA:D® Ryg er grundigt baseret på videnskabelig forskning og evidens. Programmet udnytter den seneste viden inden for fysioterapi og rygbehandling, hvilket sikrer, at deltagerne modtager en opdateret og effektiv behandling. Denne evidensbaserede tilgang sikrer, at deltagere modtager den mest effektive behandling muligt for deres specifikke rygproblemer.

Hvordan kan GLA:D® Ryg forbedre livskvaliteten?

Læs mere
Læs mindre

Deltagelse i GLA:D® Ryg kan resultere i en markant forbedring i livskvaliteten for dem med rygproblemer. Programmet sigter mod at reducere smerter, øge fysisk funktion og styrke deltagerens forståelse for deres tilstand. Dette fører ofte til øget selvstændighed og evnen til at engagere sig i mere aktive og smertefri daglige aktiviteter.

Hvad inkluderer GLA:D® RYG-programmet?

Læs mere
Læs mindre

GLA:D® Ryg programmet indeholder en blanding af teoretisk undervisning og fysisk træning under supervision. Det omfatter specielt udviklede øvelser fokuseret på lænderegionen, som er designet til at styrke ryggen og forbedre bevægelsesfriheden. Denne integrerede tilgang sikrer, at deltagerne får en dyb forståelse for deres rygproblemer, samt de værktøjer og teknikker, der er nødvendige for effektiv smertehåndtering og forebyggelse af fremtidige problemer.

Hvad er formålet med GLA:D® Ryg?

Læs mere
Læs mindre

GLA:D® Ryg-programmet har som hovedmål at styrke deltagerens evne til at kontrollere og håndtere rygproblemer. Det er særligt rettet mod de, der lider af iskiassmerter og lændesmerter. Programmet udnytter den seneste forskning for at tilbyde effektiv behandling og understøtter deltagere i at forbedre deres livskvalitet. Dette opnås gennem målrettet genoptræning og uddannelse, som også fremmer smertefri bevægelse og en mere aktiv hverdag.

Hvad er GLA:D® RYG?

Læs mere
Læs mindre

GLA:D® Ryg er et innovativt behandlingsprogram udviklet på Syddansk Universitet, specielt designet til personer med vedvarende rygproblemer. Det baserer sig på nyeste forskning og tilbyder en kombination af praktisk træning og teoretisk undervisning. Dette program fokuserer på at forbedre deltagerens evne til at håndtere rygsmerter, især iskiassmerter og lændesmerter, ved at anvende evidensbaserede metoder og hjælp-til-selvhjælp principper.

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt