Mandehørmshold

Mandehørmshold

Mandehørmshold

Mandehørmshold

Er du mand og er 55 år + / - ?
Kunne du tænke dig at komme i gang med at træne, eller mangler du et alternativ til din træning?
Kunne du tænke dig at få sved på panden og rørt lattermusklerne sammen med andre mænd?

Hvis du kan sige ja til en enkelt af overstående, så tilbyder FysHuset nu hold KUN for mænd.

De eneste krav for at kunne deltage er:

- Du skal helst være over 55 år
- Du skal kunne komme op og ned fra gulv
- Være fuldt mobil

Vi vil have fokus på:
- Bevægelighed
- Konditionstræning
- Styrketræning
- Udholdenhedstræning

Vi bruger forskellige træningsredskaber såsom : elastikker, vægte og TRX.

Pris : 10-turskort til 499,-

Tid og sted : Tirsdage kl. 16:00 – 17:00 i FysHusets lokaler.

Opstart 23/10-2018

Holdet varetages af Maria Hjort

Kontakt FysHuset for tilmelding på

58371820 / 58374040

marrriiiia