FysHuset
Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer.
KLinik FAQ
Mulligan konceptet
Mulligan-konceptet fokuserer på manuelle teknikker og øvelser for ryggen, der sigter mod at forbedre bevægelsesområdet og reducere smerter i ryggen. Vores erfarne fysioterapeuter bruger specifikke teknikker og øvelser fra Mulligan-konceptet til at hjælpe dig med at opnå smertelindring og forbedre din rygfunktion.
Hvordan påvirker kost og livsstil gigtlidelser?
Kost og livsstil har en betydelig indvirkning på gigtlidelser. En sund kost rig på anti-inflammatoriske fødevarer kan hjælpe med at reducere symptomer. Vægtkontrol er også vigtig, da overvægt kan øge belastningen på led. Rygestop er ligeledes afgørende, da rygning kan forværre inflammatoriske processer.
Hvordan tilgår FysHuset opgaven og hvordan skabes tilpassede løsninger?
Med en dedikeret tilgang, der inkluderer individuel evaluering, skræddersyede løsninger, empatiske uddannelser, og ærlig opfølgning. Holdbare løsninger skabes gennem tæt samarbejde med virksomheden, forståelse for unikke behov, og udvikling af personlige ergonomiske strategier.
Diagnose af Slidgigt
At stille diagnosen slidgigt starter med en vurdering af patientens funktionsniveau og eventuelle begrænsninger i form af f.eks. nedsat gangdistance eller kan ikke længere tage sko og strømper på. Fysisk undersøgelse er central for at vurdere omfanget af smerter, hævelse, og bevægelighed i de ramte led. Billedbehandlingsteknikker som røntgen eller MR-scanninger kan afsløre ændringer i leddene, som for eksempel nedslidning af brusk eller dannelse af osteofytter.
Hvorfor oplever mange smerter på arbejdspladsen?
Smerter på arbejdspladsen kan skyldes flere faktorer, herunder langvarig fysiske problematikker, gentagne bevægelser, dårlig ergonomi, og stress. Disse faktorer kan føre til muskel- og ledsmerter, især i ryg, nakke, skuldre, og håndled.
Hvad er GLA:D® RYG?
GLA:D® Ryg er et innovativt behandlingsprogram udviklet på Syddansk Universitet, specielt designet til personer med vedvarende rygproblemer. Det baserer sig på nyeste forskning og tilbyder en kombination af praktisk træning og teoretisk undervisning. Dette program fokuserer på at forbedre deltagerens evne til at håndtere rygsmerter, især iskiassmerter og lændesmerter, ved at anvende evidensbaserede metoder og hjælp-til-selvhjælp principper.
Hvad er slidgigt?
Slidgigt, også kendt som artrose, er en degenerativ ledsygdom, der hovedsageligt påvirker brusken i leddene. Brusk er det glatte, elastiske materiale, der dækker enderne af knoglerne i et led og fungerer som en støddæmper. Med tiden kan brusken slidt ned, hvilket fører til, at knoglerne gnider mod hinanden, hvilket resulterer i smerter, hævelse og en reduktion af leddets bevægelsesområde. Slidgigt udvikler sig ofte gradvist og er den mest udbredte form for leddegigt.
