FysHuset
Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer.
KLinik FAQ
Hvilken betydning har fysisk aktivitet for sklerosepatienter?
Fysisk aktivitet er essentiel for personer med sklerose, da det bidrager til at opretholde muskelstyrke og -funktion, forbedre balance og fleksibilitet og generelt understøtte en sund livsstil. Fysioterapeuter arbejder for at skabe en balance mellem aktivitet og hvile for at undgå overanstrengelse og for at sikre, at motionen er både sikker og effektiv.
Hvad er en Rygskole?
FysHusets Rygskole er et fysioterapeutisk program designet til at forbedre medarbejdernes rygsundhed gennem forebyggende øvelser og vejledning. Programmet fokuserer på at styrke rygmuskulaturen, forbedre kropsholdningen og øge bevidstheden om korrekte arbejdsstillinger, specifikt tilpasset til den enkelte virksomhed og dens medarbejdere.
Superviseret træning: Praktisk anvendelse af viden
- Personlig vejledning i øvelser: Den praktiske del af GLA:D® RYG-programmet omfatter superviseret træning, hvor du under vejledning af erfarne fysioterapeuter vil udføre specifikke øvelser. Disse øvelser er designet til at styrke din ryg, forbedre din kropsholdning og øge din bevægelighed.
- Forbedring af funktionel kapacitet: Målet med træningen er ikke kun at lindre smerter, men også at forbedre din funktionelle kapacitet. Det betyder, at du vil opnå større fysisk styrke og fleksibilitet, hvilket er afgørende for at udføre daglige aktiviteter uden begrænsninger eller smerte.
Hvad er formålet med APV’en og vordan inddrages medarbejderne i processen?
Formålet med APV’en er ikke blot at opdage og vurdere risici i arbejdsmiljøet, men også at udvikle en omfattende handlingsplan for at forebygge potentielle problemer. APV’en spiller derfor en central rolle i at skabe og opretholde et sikkert og sundt arbejdsmiljø. Medarbejderdeltagelse er et afgørende element i APV-processen. Dette involverer rapportering af arbejdsmiljøproblemer, aktiv deltagelse i APV-møder og samarbejde om udviklingen af løsninger. Denne inddragelse sikrer, at APV’en er baseret på praktisk viden og afspejler de faktiske forhold på arbejdspladsen.
Kan fysioterapi forebygge yderligere apopleksier?
Selvom fysioterapi primært fokuserer på rehabilitering, kan en aktiv livsstil og regelmæssig motion, der fremmes gennem terapi, bidrage til at reducere risikofaktorer for et nyt slagtilfælde ved at forbedre generel sundhed. En balanceret kost, rygestop og moderat alkoholforbrug er også med til at minimere risikoen for apopleksi. Disse tiltag hjælper med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, som er en primær risikofaktor for apopleksi.
Er osteoporose kun en risiko for ældre mennesker?
Selvom risikoen for osteoporose stiger med alderen, og kvinder efter overgangsalderen er særligt udsatte, kan tilstanden påvirke alle aldre og køn. Yngre mennesker, særligt med genetisk disposition for osteoporose, kan også være i risiko.
Hvordan kan fysioterapi hjælpe?
Fysioterapi er central i behandlingen af leddegigt. Den hjælper med at styrke muskler omkring de påvirkede led, forbedrer den fysiske styrke, og tilbyder smertelindring. Metoder som varmtvandstræning og skræddersyede øvelser er effektive. Desuden kan brugen af tekniske hjælpemidler og støttebandager hjælpe med at aflaste belastede led og forbedre dagligdagsaktiviteter.
