Fysioterapi og træning

FysHuset

Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer. 

Hvad er fysioterapi?

Læs om hvad fysioterapi er

Fyshuset

KLinik FAQ

GLA:D® står for ‘Godt Liv med Artrose i Danmark’ og er et nationalt program designet til at forbedre behandlingen af knæ- og hofteartrose. Det omfatter tre hovedkomponenter: uddannelse af fysioterapeuter, patientuddannelse og træning, samt indsamling og registrering af patientdata for at overvåge og forbedre behandlingsresultaterne.

Heldigvis er forskningen omkring MS i konstant udvikling, herunder metoder inden for fysioterapi. Der er mange lovende områder, der udforskes, og der er håb om, at nye behandlingsmetoder og måder at forstå sygdommen på vil fortsætte med at forbedre patienternes livskvalitet.

Nakke- og skuldersmerter er ofte forbundet, især i tilfælde ved udstrålende nakkesmerter samt af dårlig kropsholdning under f.eks. langvarigt computerarbejde. Spændinger kan opbygge sig i både nakke- og skulderregionen, hvilket forårsager smerte. Målrettet styrketræning og øvelser for disse områder kan være effektive til at mindske smerter og forbedre holdningen. Dette er især vigtigt for langvarig lindring og forebyggelse af gentagne smerter.

Til sidst er det vigtigt at huske, at livet ikke stopper med langvarige komplekse rygsmerter. Inspiration og råd til at bevare livsglæden og forblive aktiv på trods af smerterne er afgørende. Succeshistorier og vidnesbyrd fra dem, der har overvundet kroniske rygsmerter, er en kilde til inspiration.

Ved at deltage i GLA:D® RYG-programmet, vil du blive udstyret med de nødvendige værktøjer og viden til ikke blot at håndtere dine nuværende rygproblemer, men også til at forebygge fremtidige udfordringer. Dette program repræsenterer vi i FysHusets engagement i at tilbyde en omfattende og effektiv tilgang til behandling af langvarige komplekse rygsmerter, hvilket giver dig den bedst mulige støtte på din vej mod et sundere og mere aktivt liv. Med GLA:D® RYG-programmet bliver du en aktiv deltager i din egen helingsproces, hvilket er afgørende for at opnå langsigtede positive resultater og forbedre din generelle trivsel.

Fysioterapi kan forbedre balance, styrke muskler, øge knoglestyrken, og reducere faldrisiko. Den hjælper også med at forbedre kropsholdningen og giver vejledning om sikre daglige aktiviteter.

  • Personlig vejledning i øvelser: Den praktiske del af GLA:D® RYG-programmet omfatter superviseret træning, hvor du under vejledning af erfarne fysioterapeuter vil udføre specifikke øvelser. Disse øvelser er designet til at styrke din ryg, forbedre din kropsholdning og øge din bevægelighed.
  • Forbedring af funktionel kapacitet: Målet med træningen er ikke kun at lindre smerter, men også at forbedre din funktionelle kapacitet. Det betyder, at du vil opnå større fysisk styrke og fleksibilitet, hvilket er afgørende for at udføre daglige aktiviteter uden begrænsninger eller smerte.

Behandlinger

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt