FysHuset
Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer.
KLinik FAQ
Er der en sammenhæng mellem nakkesmerter og skuldersmerter?
Nakke- og skuldersmerter er ofte forbundet, især i tilfælde ved udstrålende nakkesmerter samt af dårlig kropsholdning under f.eks. langvarigt computerarbejde. Spændinger kan opbygge sig i både nakke- og skulderregionen, hvilket forårsager smerte. Målrettet styrketræning og øvelser for disse områder kan være effektive til at mindske smerter og forbedre holdningen. Dette er især vigtigt for langvarig lindring og forebyggelse af gentagne smerter.
Hvad er en Rygskole?
FysHusets Rygskole er et fysioterapeutisk program designet til at forbedre medarbejdernes rygsundhed gennem forebyggende øvelser og vejledning. Programmet fokuserer på at styrke rygmuskulaturen, forbedre kropsholdningen og øge bevidstheden om korrekte arbejdsstillinger, specifikt tilpasset til den enkelte virksomhed og dens medarbejdere.
Hvad er GLA:D®
GLA:D® står for ‘Godt Liv med Artrose i Danmark’ og er et nationalt program designet til at forbedre behandlingen af knæ- og hofteartrose. Det omfatter tre hovedkomponenter: uddannelse af fysioterapeuter, patientuddannelse og træning, samt indsamling og registrering af patientdata for at overvåge og forbedre behandlingsresultaterne.
Hvordan fysioterapi kan hjælpe med langvarige komplekse rygsmerter
Fysioterapi spiller en væsentlig rolle i behandlingen af langvarige komplekse rygsmerter. Konkrete teknikker og øvelser, såsom smertehåndtering, Mckenzie og Mulligan konceptet, hjælper med at genoprette rygfunktionen og mindske smerter. Disse behandlingsmetoder er designet til at hjælpe rygpatienter med at forbedre deres rygsundhed gennem målrettede øvelser og teknikker.
Hvordan kan man lindre symptomerne på spinalstenose?
For at lindre symptomer på spinal stenose anbefales en kombination af behandlinger, herunder smertelindrende medicin, fysioterapi, og livsstilsændringer. Disse kan omfatte regelmæssig motion, korrekte gangteknikker og en generel sund livsstil. En holistisk tilgang, der tager højde for både fysisk og mental sundhed, er afgørende for at forbedre livskvaliteten hos personer med spinal stenose.
Hvad inkluderer GLA:D® RYG-programmet?
GLA:D® Ryg programmet indeholder en blanding af teoretisk undervisning og fysisk træning under supervision. Det omfatter specielt udviklede øvelser fokuseret på lænderegionen, som er designet til at styrke ryggen og forbedre bevægelsesfriheden. Denne integrerede tilgang sikrer, at deltagerne får en dyb forståelse for deres rygproblemer, samt de værktøjer og teknikker, der er nødvendige for effektiv smertehåndtering og forebyggelse af fremtidige problemer.
Hvad er Morbus Bechterew – rygsøjlegigt?
Morbus Bechterew, også kendt som Ankyloserende Spondylitis, er en kronisk inflammatorisk sygdom, der primært påvirker rygsøjlen og sacroiliacaleddene (mellem rygsøjle og bækken). Den kan føre til stivhed, smerter og i nogle tilfælde sammenvoksninger af ryghvirvlerne.
