FysHuset
Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer.
KLinik FAQ
Hvordan starter vi et fysioterapiprogram med FysHuset på vores arbejdsplads?
For at starte et program, kan du kontakte FysHuset direkte for at booke en indledende konsultation. Her vil I sammen udforske behovene og ønskerne for din virksomhed, hvorefter et skræddersyet program vil blive designet.
Hvordan fysioterapi kan hjælpe med langvarige komplekse rygsmerter
Fysioterapi spiller en væsentlig rolle i behandlingen af langvarige komplekse rygsmerter. Konkrete teknikker og øvelser, såsom smertehåndtering, Mckenzie og Mulligan konceptet, hjælper med at genoprette rygfunktionen og mindske smerter. Disse behandlingsmetoder er designet til at hjælpe rygpatienter med at forbedre deres rygsundhed gennem målrettede øvelser og teknikker.
Hvad anbefaler Sundhedsstyrelsen mht. fysisk aktivitet for ældre?
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at ældre over 65 år deltager i mindst en halv times fysisk aktivitet dagligt. Aktiviteten skal være moderat intens, hvor man bliver let forpustet, og indimellem med høj intensitet. Regelmæssighed og variation i aktiviteter er nøglen til at opnå de største sundhedsfordele. Selv en mindre mængde fysisk aktivitet er bedre end ingen, og øget aktivitet giver yderligere fordele.
Hvad er Morbus Bechterew – rygsøjlegigt?
Morbus Bechterew, også kendt som Ankyloserende Spondylitis, er en kronisk inflammatorisk sygdom, der primært påvirker rygsøjlen og sacroiliacaleddene (mellem rygsøjle og bækken). Den kan føre til stivhed, smerter og i nogle tilfælde sammenvoksninger af ryghvirvlerne.
Hvad er formålet med GLA:D® Ryg?
GLA:D® Ryg-programmet har som hovedmål at styrke deltagerens evne til at kontrollere og håndtere rygproblemer. Det er særligt rettet mod de, der lider af iskiassmerter og lændesmerter. Programmet udnytter den seneste forskning for at tilbyde effektiv behandling og understøtter deltagere i at forbedre deres livskvalitet. Dette opnås gennem målrettet genoptræning og uddannelse, som også fremmer smertefri bevægelse og en mere aktiv hverdag.
Hvad er symptomerne på spinal stenose i lænden?
Symptomer på spinal stenose kan variere, men omfatter ofte smerter i lænden, føleforstyrrelser, nedsat muskelkraft, samt forværring af symptomer ved gang eller når man står stille. For at diagnosticere spinal stenose anvendes billedundersøgelser som røntgen eller MRI, sammen med en grundig vurdering af patientens symptomer.
Hvilke livsstilsændringer anbefales?
Ved leddegigt er det vigtigt at foretage livsstilsændringer. Disse inkluderer regelmæssig fysisk aktivitet, en sund og afbalanceret kost, effektiv stresshåndtering, og rygestop. Disse skridt er afgørende for at forbedre den generelle sundhed og velvære, samt at håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten for personer med leddegigt.
