Fysioterapi og træning

FysHuset

Vi er et professionelt team af veluddannede fysioterapeuter med mange års erfaring indenfor en bred vifte af kompetencer. 

Hvad er fysioterapi?

Læs om hvad fysioterapi er

Fyshuset

KLinik FAQ

Langvarige komplekse rygsmerter adskiller sig fra akutte smerter ved deres varighed og påvirkning. De fortsætter i uger, måneder og endda år, hvilket skaber en vedvarende udfordring. Langvarige komplekse rygsmerter kan komme i forskellige former, for eksempel muskelsmerter, ledsmerter, smerter fra nervesystemet eller inflammatoriske smerter. Årsagerne til langvarige komplekse rygsmerter kan variere betydeligt. De kan opstå som følge af tidligere skader, degenerative lidelser i rygsøjlen, inflammatoriske tilstande eller endda fysiologiske faktorer.

At leve med langvarige komplekse rygsmerter kræver en tilpasning af livsstil og en række strategier til smertehåndtering. Det kan omfatte ændringer i kost, motion og aktivitetsniveau, samt metoder til stresshåndtering.

Sund kost, rig på calcium og D-vitamin, og en aktiv livsstil med regelmæssig motion, herunder vægtbærende øvelser som gang og dans, er vigtige for at opretholde stærke knogler og forebygge osteoporose. Rygning og overdreven alkoholforbrug bør undgås, da disse faktorer kan øge risikoen for at udvikle osteoporose.

Med rettidig diagnose og passende behandling, kan man leve et aktivt og fuldt liv med osteoporose. Det er vigtigt at tage kontrol over sin knoglesundhed og gøre de nødvendige ændringer i sin livsstil og aktiviteter.

Psoriasisgigt er en gigtsygdom, der er tæt forbundet med psoriasis, en hudlidelse. Årsagen til psoriasisgigt er ikke fuldt kendt, men genetiske faktorer og immunsystemets dysfunktion spiller en rolle. Symptomerne på psoriasisgigt omfatter ledsmerter, hævelse og stivhed, og de kan ledsages af hudsymptomer forbundet med psoriasis. Dette kan påvirke fingre, tæer og rygsøjlen.

GLA:D® Ryg er et innovativt behandlingsprogram udviklet på Syddansk Universitet, specielt designet til personer med vedvarende rygproblemer. Det baserer sig på nyeste forskning og tilbyder en kombination af praktisk træning og teoretisk undervisning. Dette program fokuserer på at forbedre deltagerens evne til at håndtere rygsmerter, især iskiassmerter og lændesmerter, ved at anvende evidensbaserede metoder og hjælp-til-selvhjælp principper.

Arbejdspladsvurdering, ofte refereret til som APV, udgør en omhyggelig og systematisk gennemgang af arbejdsforholdene i en virksomhed. Dette inkluderer en bred vifte af elementer, fra de fysiske arbejdsområder til administrative processer. Formålet med APV’en er at identificere, evaluere og forhindre potentielle risici og udfordringer relateret til arbejdsmiljøet.

Behandlinger

FysHuset

Norvangen 3D
opgang B / C, 2 sal
4220 Korsør

Kontakt FysHuset

Kontakt